参加08年第二届广东第一峰登山赛出发前注意事项及天气状况

粤北第一跑

一、出发注意事项：
1、出发地点：汇博美居广场电脑数码城门前集中
2、出发时间：12月6日下午14：00
3、出行方式：雨林大哥提供一辆12座面包车
3、行程安排：12月6日17：00到达第一峰天泉大酒店报到（9：00—18：00）。12月7日根据组委会安排9：30—12：00参加登山赛。比赛结束后，吃完中午饭后回清远。
4、联系人：第一跑
5、联系电话：13828508509
二、赛前注意事项
1、赛前3天多喝水。
2、赛前2小时不要吃得太饱。
3、准备少部分干粮赛前吃。
4、赛前两天注意休息好，保持充分的体力。
5、带好一件厚衣服，山顶比较冷。
赛前做好准备运动，视自己的体力而行，比赛过程中如果确实坚持不了，则自行终止以确保安

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看大家还有什么补充的？

布衣

布衣确认。

热带雨林

小贴士：请参加赛事的同学自备若干块巧克力，这是比赛前和比赛途中补充能量的最有效食物。

杯杯

比赛～～自问无力参与 支持

日出东方

原帖由 热带雨林 于 2008-12-3 23:19 发表
由于北方强冷空气南下，估计７日上午赛区气温只有摄氏２－３度，请参赛人员带齐御寒衣服。

好呀，又有霜或雪可看了。

粤北第一跑

今天早上下雨，顺便查询了一下阳山和郴州的天气情况，阳山天气良好，湖南郴州7日小雨转晴 。第一峰的天气比较冷，要带好御寒衣服。

格格

祝各位TX赛出精神，赛出成绩。
玩得开心，天气冻了，一定要注意保暖哦。期待精彩PP。

holly

参加比赛的选手们加油！tzm231

我们等着你们的好消息！tzm171

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广东第一峰路线图已上传