25日南峡、26日百步梯后山休闲爬山

凤城林工

活动一：
驴行地：南峡
风景指数：★★★★★
难度指数：★★★  
集结时间：2014年1元月25日(周六）下午14点
集结地点：南峡山脚停车场
出行方式：自行到达，不产生A费。
时间规划：14点开始上山，15点45分下山返回，17点回到山脚起点。率性行走，自由赏景，不赶路。
路况概要：开始段是混凝土台阶，难度较大。中段山脊要反复的上下坡，有一定强度要求，慎防拉伤筋肌。下山台阶较长，要慢走，注意保护膝盖。
装备要求：登山杖、1升水及干粮。
活动二：
驴行地：百步梯后山
风景指数：★★★★
难度指数： ★★★  
集结时间：2014年1元月26日（周日）下午14点
集结地点：百步梯起点广场
出行方式：自行到达，不产生A费。
时间规划：14点开始上山，15点45分下山返回，17点回到百步梯起点。率性行走，自由赏景，不赶路。
路况概要：开始段是混凝土台阶，中段是急升的陡小路，有一定强度要求，慎防拉伤筋肌。下山要慢走，注意保护膝盖。
装备要求：登山杖、1升水及干粮。
【活动风险提示】 户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。

李山强

好活动 必须来 可是 南峡山脚停车场 怎么去?

李山强

大概知道了~但是临时有事又要错过了 :’(:’(

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爬一个半小时 还以为全程

凤城林工

25日南峡7人参与，26日百步梯后山截止报名。