车友黑熊骑车20天，成功减重16斤！

adminaco · 发表于 2009-8-3 09:14:14

原帖由刚仔于 2009-8-3 08:58 发表
骑车不可以增肥吗？

可以，大口吃饭，大块吃肉就会肥了。

adminaco · 发表于 2009-8-3 09:15:09

原帖由 xrto 于 2009-8-3 08:52 发表
顶~~~~~~~~~~~~~黑豹明显诱惑我这个162斤的人

快点加入骑行队伍吧，依照你的摄影技术，相信每次骑车经历都是一段美好的记忆。

如意 · 发表于 2009-8-3 09:19:59

原帖由黑豹于 2009-8-3 09:13 发表

骑车是肯定能够快速减肥的，前提是要坚持每天都骑一个小时左右，周未有空再骑骑中长途。同时骑行过程中，保持必要的强度也是要的。
三天打鱼两天晒网式的骑车锻炼，减肥效果就比较一般了，呵呵。

老黑厉害！我是懒了点！

向黑熊TX学习！

蓝星 · 发表于 2009-8-3 09:41:27

平均下来一天可以减0.8斤，试问有那个减肥产品可以保证啊！严重支持老黑开减肥班，嘎嘎

adminaco · 发表于 2009-8-3 09:44:04

原帖由如意于 2009-8-3 09:19 发表

老黑厉害！我是懒了点！向黑熊TX学习！

我严重相信你不是懒，而是没有更多的空余时间。

adminaco · 发表于 2009-8-3 09:44:26

原帖由蓝星于 2009-8-3 09:41 发表
平均下来一天可以减0.8斤，试问有那个减肥产品可以保证啊！严重支持老黑开减肥班，嘎嘎

你报名参加吗？dd56001

阿甘 · 发表于 2009-8-3 09:57:28

身材好了，上楼也有劲了，吃么么都香……

傻妞 · 发表于 2009-8-3 10:00:51

dd49001 羡慕啊.....我没有那个恒心啊.....不然早就是苗条淑女了.........

清风 · 发表于 2009-8-3 11:00:44

原帖由 xrto 于 2009-8-3 08:52 发表
顶~~~~~~~~~~~~~黑豹明显诱惑我这个162斤的人

dd63001 你。。。你。。。咱们一起去骑车吧

清风 · 发表于 2009-8-3 11:02:00

原帖由黑豹于 2009-8-3 09:13 发表

骑车是肯定能够快速减肥的，前提是要坚持每天都骑一个小时左右，周未有空再骑骑中长途。同时骑行过程中，保持必要的强度也是要的。
三天打鱼两天晒网式的骑车锻炼，减肥效果就比较一般了，呵呵。

dd53001 黑豹哥，有没有规定要上山路骑的？平地可以吗？马路上

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