为骑行穿越清远地区，星期六（6月25日）紧急召集强驴第二次长途拉练

老狼

为骑行穿越清远地区（连山－连南－连州－阳山－英德－佛冈－清城－清新），现第二次召集强驴长途拉练，第一次水边拉练以平路为主，此次拉练路线以爬坡，下坡和平路相结合，其中有两个路段是较大的爬坡和下坡路段，一是笔架山路口到根竹园需要爬坡24公里左右，根竹园到车头坝约8公里沙土路下坡；二是秦皇山上坡6公里，下坡24公里。全程基本是水泥路（除根竹园至车头坝路段），路况和沿途风景都不错。
【骑行线路】清城－坑口－根竹园－车头坝（乡道211）－(省道114)军营路口－（省道350）河洞(午餐）－平岗医院—（县道409)秦皇－(县道354)太平－清城，，全程约160公里
【联系人】老狼   电话：13802892696   
【报名条件】男女不限，年满18周岁，身体健康，具有一定的自行车骑行经验。
【出发时间】06月25日（星期六），早上7点30分，笔架山路口
【装备要求】要求报名队员自备性能良好的自行车；请携带必要的骑行装备、修车工具和备胎；足够的干粮、水，做好防晒工作；电子产品做好防水工作；其中自行车头盔为必须佩戴，不做好安全措施者劝退。（车前灯和尾灯建议携带，但头盔仍为首要、必备！）
【活动人数】不设上限。
【费用预算】集体FB后由AA制，药品：需要使用的，自行携带。
【天气情况】 不是雷雨都成行。
【发起人免责声明】  本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由骑行活动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行或集体购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外运动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。
【活动风险提示】   户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。
【注意事项】1、基本出行装备尽量齐全，若有缺少请自行向別人借取或添购，自行车、骑行头盔、电筒、手套、修车工具、备胎为必备装备。
2、行进途中应注意本身身体狀況.若有不舒服.请立即告知领队或较有经验之伙伴.切莫抱有勉強或不好意思拖累的心态。
3、应理智评估明白自己的户外活动能力，体能不足的，谢绝参加。
4、请大家提前10分钟到达指定集合地点，迟到不候。
5、要有团队意识，请勿离开团队单独行动。
6、凡跟贴报名参加者，均视为已阅读本注意事项和免责声明。
温馨提示：1，近期天气炎热，望大家做好防晒防暑措施，例如防晒油，围巾，袖筒等等；
                 2，坑口－车头坝路段没有补充点，需要带上足够的饮用水和适当的干粮；
               

bi7jds

要是我有时间的话我想我一定去

單調

老狼。。你又玩野啊？咁热噶天气，玩咁激噶野，会出人命噶哦。。。

三番

脚痒痒想去

老狼

1，老狼，男，一人，电话：13802892696，活动组织者

北江美石

北江美石   1人  电话号码：13622938129   

落雨暗眠

支持老狼！！！

QY宋健

支持老狼！！！~~~~~~~~~~

落雨暗眠

我代表全体群员前来支持老狼同志，加油！！！

自然风

老狼的二奶也出来了