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湾仔楼主

发表于 2011年2月17日 11:28 来自PC

、活动时间
   2011年3月19日（周六）19:00—3月20日19:00 （如遇灾害性恶劣天气，活动顺延一周）
二、活动主题
   Start Here

三、安全、自助、环保指引
   1、请自觉遵守国家和地方道路交通方面的法律、法规，切保徒步活动中自身安全，同时严禁危害他人生命、财产安全。
   2、活动前自助查询相关信息，自我评估自身能力，自助参与活动，包括但不限于制定详细的下撤方案。
   3、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，就餐后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。
   4、沿途遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火。
   5、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。
   6、未尽事宜请参照磨房相关精华文档。

四、活动线路
   深圳大学体育场（标准组起点）→右转到深南大道东行→深南大道尽头右侧过人行天桥进新秀村 →新秀路东行→左转罗芳路北行→右转罗沙路东行→左上鹏兴人行天桥进入仙湖路→仙湖植物园大门→宝巾路→罗湖区林果场→新平村→乐福超市处右拐新田街→望桐路→梧桐山村→之后沿绿道行走→盐田检查站→进关后沿北山道右侧行进800米到第二个人行天桥下→过双拥公园人行天桥进修车场→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右转→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙海滨栈道→盐田大梅沙海滨公园广场（体验组起点）→盐葵公路东行→左转入环梅路→右转入艺海东路（路口有大峡谷巨石标志）→面对东部华侨城大门右侧绿道入口（之后沿绿道往大鹏方向行走）→洞背跨线桥→溪冲→土洋村→葵鹏路→沙鱼涌路口→官湖村口→葵鹏路→咸头岭→大鹏雕塑→迎宾北路南行→大鹏公交总站右转岭南街西行→金沙大道→金沙湾（终点）
   标准组线路全程：92公里，其中，体验组37公里。
   体验组全程，除土洋村至葵鹏路沙鱼涌路口需行走公路旁（约2公里），体验组全程皆行走绿道。
五、百公里活动介绍
   今年的磨房深圳百公里徒步活动是第十一届，前十届的百公里留给了广大驴友很多酸甜苦辣的往事。
   所谓十年一个轮回，我们又一次站到了一个更高的新起点，在此，让我们坚持磨房的安全、自助、环保三大理念，Start Here，走向更成熟。
六、交通指引：
   特别说明：
   1、深南大道南头至深圳书城有夜班巴士N4，末班车2:00
   2、盐葵公路大梅沙至大鹏有364（福田交通枢纽--大鹏）运营时间06:00--19:30
七、补给指引：
   深南大道沿途有很多饮食经营场所23点前营业；华发南路麦当劳24小时营业；新秀村有饮食店夜间营业（如金牛观汤面24小时营业）；莲塘聚宝路麦当劳24小时营业；梧桐山村有饮食店活动当天通宵营业；大梅沙麦当劳活动当天24小时营业，特备大量饮食；小梅沙、溪冲、土洋、沙鱼涌、官湖村、下沙村、大鹏镇的饮食经营场所日间营业。
八、公厕指引：
   深南大道沿途有多个加油站，有洗手间；地铁站多数有洗手间（23点前）；深南大道沿途营业中快餐店、饮食店有洗手间；仙湖植物园大门旁、梧桐山村农贸市场、盐田检查站、大梅沙有公厕；溪冲、土洋、沙鱼涌、官湖村、下沙村的经营场所有洗手间；大鹏镇有公厕、洗手间。
九、沿途部分景点介绍
十、特别提醒
   1、请遵守交通规则，沿人行道前后队形行走。勿一字横排行走，给他人留出路径。市区公路皆有人行道，穿过马路请走斑马线或人行隧道、人行天桥，凡立交桥处皆可从桥洞或人行天桥通过。遇岔路，仔细辨别路标或参照路书。
   2、僻静黑暗路段，强烈建议结伴行走，以策人身安全！
   3、勿在盐田检查站、背仔角检查站等边检站及东部电厂等敏感单位进行拍摄活动，不然摄影器材可能会被相关单位收缴！
   4、装备建议：在长距离的徒步中，照明设备以及使用护膝、护踝、合适的鞋、袜和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
   5、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外紧急情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助。
十一、签到说明
后补

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2楼

湾仔楼主只看TA的回复

发表于 2011年2月17日 11:29 来自PC

　　又到了深圳百公里了，连续参加两年，前两年都是走体验组，今年一定要走走全程组看看，看看自己的耐力到底能到达什么地方。

　　不走全程的TX可以报名参加体验组，也可以带上折叠车去骑，参加一年一度大盛会。

　　不要求走多少，志在参与。