走大罗山登顶,摘山茶蕨菜去咯清远户外运动休闲论坛北江户外骑行论坛清远科学考察协会清远运动休闲网

布衣楼主

发表于 2013年2月22日 15:29 来自PC

大罗山
高957米，由南北两峰组成，南峰奇石突兀，驴友谓之清远的黄山北峰沃土深厚山花烂漫。
从山脚往顶，历高大寛叶林带箭竹带低矮灌木带草甸荒漠的石顶，犹如一页页典型的地理教科书。黃猄(黄麂) 山猪乐在其中，芒鼠山鸡们在各自的领地里觅食，流泉飞瀑亿万年来长奏天乐。
活动内容：大罗山双峰登顶
活动地点：清远市区东北郊约30公里的大罗山
活动时间： 2013年2月23日（星期六）一天
集中地点：旧城中桥北路立交桥新中源。
集中时间：2月23日（星期六）早上，8.00分。到达集合地点最后一位TX自动升职为环保处处长，负责全程的垃圾收集！
召集人：18023745699
行程安排：新中源集合后前往大罗山脚卢屋村,登顶大罗山原路下撤,回出发点解散.
人数上限：不限,报名注明车位
活动费用：AA车费
一、活动组织者免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人自己承担全部责任。
二、活动简介及要求
1、登顶大罗山是难度中高的运动
2、强调安全、环保、自助，在其基础上要求服从指挥，有集体意识，能吃苦耐劳，乐于助人。
3、各队员严格遵守活动纪律，不得单独行动！体力不支确实难以前行时，请向领队说明后再停止前进。
三、装备指引：
必备共用装备：
对讲机、简易药箱（包括止血贴、活络油、蛇药、蛇药........等）、指北针。
个人必备装备：
背包、登山鞋、手套(防荆棘)、哨子、个人特殊药品；其他建议装备（酌情添加GPS、护膝、登山杖、手机毛巾、遮阳帽、墨镜等）：
食品：
水1升以上，路上的干粮（中餐，1天应急干粮）、功能饮料（红牛之类）、各种零食。
四、活动行进指引
领队：
1）以安全为最重要的原则，在行进过程中充分考虑每位队员的情况，综合评估路线以及队伍的情况，带领队伍完成活动，同时负责应急处理，领队在队伍活动中享有最终决定权。
2）控制行进的进度，队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单易发生意外。
队员：
1）活动过程中听从领队安排，自助，互助。
2）行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮。
3）迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。
4）活动期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知游伴。
5）应发扬团队精神，途中留意游伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。
6）了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与留守人员联系。
五、活动中可能存在的风险
1、滑坠
2、碰伤或扭伤手、脚
3、黃猄、毒蛇、毒蜘蛛和野猪侵扰
六、环保及指引
尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，“留下的只是你美丽的回忆.

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2楼

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发表于 2013年2月22日 15:30 来自PC

摘几片山茶挽几根蕨菜,去掉春节的油腻开开胃口.

1 布衣男一人车五座电话 18023745699