距不嬲都是强驴来的吖!我就自惭形秽罗!dd62001 dd62001
毅力~!重要
体力~!次要
生命~!无得再要
趁以上的东西都还健在,做到无后悔就好.
原帖由 当然 于 2009-6-15 01:02 发表 
楼主在哪儿健身?
何解有此一问?
对于天使姐姐来说,保持正常有规律的作息时间,得到良好的睡眠,其实就是最好的运动健身和养生之道。
切记!
认同豹哥的说法!
凡是有度,过头了就不是锻炼而是摧残。:L
原帖由 黑豹 于 2009-6-15 06:46 发表 
对于天使姐姐来说,保持正常有规律的作息时间,得到良好的睡眠,其实就是最好的运动健身和养生之道。
切记!
认同,即使对某一项运动有强烈的热爱,也毕竟只是生活的一部分,不应扰乱正常的生活秩序。
原帖由 黑豹 于 2009-6-15 06:46 发表 
对于天使姐姐来说,保持正常有规律的作息时间,得到良好的睡眠,其实就是最好的运动健身和养生之道。
切记!
对,无论谁都一样。睡得好才是真的好。
原帖由 布衣 于 2009-6-15 07:26 发表 
认同豹哥的说法!
凡是有度,过头了就不是锻炼而是摧残。:L
我认同布衣的讲法,。前天骑了206踏了几个钟头的雨,宜家还感觉累。关键不是上到去吃饭,而是吃了饭才上,不科学的运动方法。
运动健身应遵循循序渐进的原则,不宜操之过急,不要想着一口吃成一个胖子:lol
我好佩服同乡的毅力,同有一颗不变的心,还有勇敢面对困难时的那股勇气!!!向她学习!!!