就是说嘛!!遇到好活动又说自己体力不行,平时多一点运动,简单的行程就适当拉练一下,让自己知道自己的体能到达什么水平!
建议大家没事的话去8片拉练吧
负重20-25kg
要不了几次
体能就上来了
以后就不会为好活动而担心自己的体能了.......
建议大家没事的话去8片拉练吧
负重20-25kg
要不了几次
体能就上来了
以后就不会为好活动而担心自己的体能了.......
肉夹馍 发表于 2009-12-22 21:08 
25KG, 我基本就挂了
确实很想一起去走走,可惜31号要参加亲戚的喜宴,走不开。
25KG, 我基本就挂了
靜靜 发表于 2009-12-23 10:01 
挂乎?
可不挂矣......
接受预报么?
当然 发表于 2009-12-23 14:15 
想去就报名,还有就是先做好功课。
计划是31号下午4点出发坐火车到韶关。
接受预报么?
当然 发表于 2009-12-23 14:15 
这家伙......
也是好想去哟,dd53001 还有三天时间考虑,不知道晚上冷成怎么样
活动精彩,极度关注中...
我这个新手不敢在天气冷、时间长的活动中尝试第一次!
负重5KG以上就足以让我不用考虑了。。。
祝各位行程愉快~~
俺没这么好的体力。。。。
幽灵 发表于 2009-12-22 16:48 
平时仿事太忙碌,消耗过多体力,现在腿软软没有力……
很想去,但没那么长的时间。。。:'(
千秋小虫 发表于 2009-12-22 20:53 
时间是人安排的,看来你的时间都要拿来做仿事……