本帖最后由 浮云霞客 于 2016-7-11 17:48 编辑
[p=null, 2,ft]?   7~8月是最佳环湖季节：是当地最热的时候， 但还是：早晚很冷 很大风！ 中午1~2点多期间暖和，其他时间很清凉带冷。  必须穿冬天衣物：冲锋衣、防水衣、戴手套、帽、面巾…。 偶尔间中下点雨（雨水来去匆匆）

[p=null, 2,ft]?    整个环湖公路都是柏油路面，十分平整，但间中不少上下坡。 没有打劫、抢劫…之类的 也没听说过有，我很安全地环完湖。

[p=null, 2,ft]?   我1个人出发，但一路有人相伴：7~8月期间几乎每天都有上百人在环湖！  

[p=null, 2,ft]（在高原：是适量喝水，不是多喝水，  我在拉萨的火车上就是多喝了  高反了半天（坐对面的医生告诫我）

多数人选择：西海镇（原子城），环湖一周约360公里。

[p=null, 2,ft]D1.    西海镇 ---- 金沙湾 ----- 湖东种羊场 ---- 青海湖渔场 ---- 151基地  （76km丘陵起伏地带较多）
     D2.    151基地 ----- 江西沟 ----- 黑马河 ----- 石乃亥 ----- 鸟岛镇      (122km平缓路段为主)
     D3.     鸟岛镇  -----  青藏铁路  -----  泉吉  -----  刚察县                  (65km平缓路段为主)
     D4.     刚察县 ----- 哈儿盖 ----- 甘子河 ----- 德州 ----- 西海镇       (87km有3个长坡，起伏路段较多)

[p=null, 2,ft]（一般人正常速度  真的需要骑4天， 一天骑太快太久 会高原反应。 5~6天 慢慢玩更惬意）

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[p=null, 2,ft]从西海镇出发， 骑行环湖东路全程56km，
         湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚（中华对角羚）
         然后向西·  沿109国道骑行20km到达‘151基地’。  晚上可以在这里住宿  (也可以继续骑行24km到江西沟住宿， 但是151的景色和吃住条件比江西沟要好得多)。
D2：
        继续沿109国道向西骑行， 骑行72km到达‘黑马河’， 可以在黑马河吃午饭，
        然后告别109国道， 北上环湖西路。
        在环湖西路骑行52km到达‘鸟岛镇’布哈河。  晚上住在鸟岛镇， 有很多不同档次的旅馆可以选择。
        环湖西路靠近湖岸自然和人文景观非常优美， 可以下到青海湖边。
        继续沿环湖西路向北骑行大约23km， 跨过青藏铁路沿315国道向东骑行40km到达‘刚察’县。
        晚上住在刚察县。 刚察县是一个以藏族为主， 藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方， 可以品尝到各种当地特色小吃。
D4：
       继续沿315国道向东 骑行87km， 下午16：00前到达西海镇， 可以乘班车返回西宁。

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路  况：
?   环湖东路要翻山， 丘陵地带较多， 难度也不太大。
?   109国道上下坡比较平均， 以平坦路面为主。
?   出黑马河上环湖西路的前面9km处  上坡比较多， 9km以后路况很好， 多是下坡和平路。  但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
?   鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡， 路况相当好。
?   出环湖西路上315国道到刚察之前， 上下坡比较平均。 从刚察出来有一个大约2km的陡坡， 但是下坡差不多有4km。
?  过了哈尔盖20km， 大约140km里程碑处开始连续上坡4km， 之后的路起伏地段较频繁。  

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（以下是能找到住宿的地方）
1.   湖东种羊场
2.   青海湖渔场
3.   151基地
4.   江西沟   
5.   黑马河
6.   石乃亥
7.   鸟岛镇
8.   泉吉
9.   刚察
10.  哈儿盖
11.  西海镇。
              环湖地区人烟相对集中，如计划在湖畔扎营，不要离人群太远。   最好是付给房主很少的钱在牧民家院子附近搭帐篷， 既安全又可以得到很多便利。

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