湾仔 楼主发表于 2008年10月23日 09:56 来自PC
坐车就：10月25日(星期六)早上6点新中源出发，6点15份到赢之城。如有变动电话通知。
【个人必须装备及用品】
1、 背包、联系用手机、进入深圳关内的证件（身份证）；
2、 露营装备：帐篷、防潮垫、睡袋或薄毛巾被。
3、 衣 鞋：登山鞋、沙滩用鞋、及供更换的衣裤（2~3套），有兴趣游泳的带上泳衣或泳裤；潜水及抓螃蟹和海岸线徒步必须要求有纱手套,潜水最好有水陆仰两用鞋.
4、 餐 具：饭盒(最好是不锈钢）、筷子或汤匙；
5、 用 品：防晒油、纸巾、湿纸巾、垃圾袋、毛巾、牙刷、牙膏、洗涤清洁用品；
6、 食用水：建议2升/人以上，自备水壶或水瓶；
7、 食 品：自备第二天早餐(八宝粥、面包之类)及午餐；另建议食品准备刚好则已，不必太多。 第一天晚上烧烤统一购买。
【建议个人用品】
用品：刀具(如潜水捞海胆请自备长刀或叉)、头灯（或电筒）、太阳镜、太阳帽、防晒油、风油精、雨具、扑克、风筝及其它个人认为需要带的物品（如渔具、相机、音响等）；
另：不会水的同学如果下水一定要有救生圈类救生器材。
食品：可带零食、水果、黄瓜等，尽量避免带过多熟食，熟食应于当天食用完，以免因腐败而引起肠胃炎等疾病！！
药品：腹泻药,感冒发烧药.蛇药,防蚊水、可燃蚊香片或电蚊拍；
【注意事项】
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律。
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对活动行程进行适当的调整。
4、本活动是户外运动型旅游项目，综合运动、旅游、娱乐、户外拓展为一体，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限。参加者均为旅游活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（组织方为提前24小时报名并经电话确认参加的朋友购买个人保险,各朋友也可自行多购买一份），但组织方将尽一切努力进行救护与援助.不要做无保护的攀爬、冒险以及下海游。
