11月1日八片山拉练暨第二届广东第一峰登山选拔赛（结束）清远户外运动休闲论坛北江户外骑行论坛清远科学考察协会清远运动休闲网

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粤北第一跑楼主

发表于 2008年10月28日 10:52 来自PC

[color=意事项】

1、参与者有经常性的参与徒步爬山或者3km以上的长跑活动

2、活动前做好准备运动

3、活动前一小时喝500毫升葡萄糖+少许盐的水

   【发起人免责声明】
   本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由户外活动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行。参加活动的人员应充分认识到户外运动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。
   【活动风险提示】
　　户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。

共13条回帖只看楼主

粤北第一跑楼主只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 10:54 来自PC

粤北第一跑，男，一人，联系电话已知，已认真阅读活动有关注意事项和免责声明。确定参与报名。

东方报名，男，一人，电话已知，已阅读活动有关注意事项和免责声明。确定参与报名。

唯唯预报，男，一人，电话已知，已阅读活动有关注意事项和免责声明。

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日出东方只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 10:57 来自PC

东方报名，男，一人，电话已知，已阅读活动有关注意事项和免责声明。确定参与报名。

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清远孤狼只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 10:59 来自PC

唯唯预报，男，一人，电话已知，已阅读活动有关注意事项和免责声明。dd56001

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粤北第一跑楼主只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 11:11 来自PC

还有几天大家可以先练习一下长跑，25月经常跑的，希望他也能参与:)

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粤北第一跑楼主只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 11:19 来自PC

欢迎登山爱好者参与活动

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清远孤狼只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 11:21 来自PC

不过,,爬山还是第一次跑哦

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阿甘只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 12:20 来自PC

dd66001

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25月只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 14:49 来自PC

:’( :’( 我只脚歇了二十多天都未好番，再来一次高强度的运动？？:( :(

怎么这么快就来？？:Q :Q :Q :Q

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粤北第一跑楼主只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 17:01 来自PC

没事，才7.8km，你经常长跑应该没事的

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宁夏只看TA的回复

发表于 2008年10月28日 21:49 来自PC

一号要上班没时间参加,在精神上支持各位同学了.

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粤北第一跑楼主只看TA的回复

发表于 2008年11月1日 12:44 来自PC

下午15：30黄坑田心村牌坊见:lol

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粤北第一跑楼主只看TA的回复

发表于 2008年11月1日 18:55 来自PC

东方和唯唯有事没去，第一跑拉练成绩是43分16秒

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adminaco 只看TA的回复

发表于 2008年11月1日 23:22 来自PC

第一跑不错啊，你的成绩又提高了不少。:victory:

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