上周日,受友人邀请,相约骑行连州瑶安乡新九盘石里村,早上七时从Y034线良江桥头出发,沿s114线到东陂镇,经琪王岭走S346线到新九大路口,走县道y712线,村道到达盘石里村,午饭后从S346线经瑶安乡,走x387线经保安镇,转x835线到湾村,沿村道经大冲村,龙岩头村后到达起点良江桥头,全程113公里。
盘石里属于瑶族村,全村圴为赵姓,属汉藏语糸苗瑶语族瑶语支,通用汉字。连州瑶族现有6100人,占全市总人口1.25%,主要分布在瑶安、三水两个民族乡12个村。另外清水镇梅水、明义、小带、久安、亲连。东陂镇的桃树坪,龙坪镇的蔡屋,九陂镇的长塘、水塘等地也有少量瑶胞杂居。除蔡屋,长塘的瑶胞于清末从寨岗、,白芒(今属连南县)迁来,属瑶排外,其余均为良瑶。瑶族有12姓,即:盘、沈、包、王、李、邓、周、赵、冯、雷、胡、唐。相传瑶族始祖名叫盘瓠,与皇帝(平王)女结为夫妻,生有六男六女,各取一姓。他们就是瑶民的祖先。

连州市东陂镇达飞巷“冯达飞将军纪念馆”。