湟川三峡又名连江三峡、小北江三峡，在连州境内。沿江奇峰夹岸竹海碧绿青翠，山崖竞秀。两岸崖壁奇异，直如刀削，悬空落河。这里有著名的马尿峡，还有古代的纤夫道、楞伽古峡、古戏台钟乳石刻垂直挂，风光奇妙。江中乘船，沿途山明水秀，左拐右转，如在画中游走……这里既有“长江峡谷奇趣”之险又有“漓江山水仙境”之秀，更有唐朝大文豪韩愈留下的千古绝句《宿龙宫滩》：“浩浩复汤汤，滩声抑更扬。奔流疑激电，惊浪似浮霜。梦觉灯心晕，宵残雨送凉。如何连晓语，一半是思乡”的诗画走廊。
上午（8月18日）9点，与瑜珈一起准时从沿江花园“码头”下水，泛舟湟川三峡，中午12点30分安全抵达龙潭渡口码头。沿河景色迷人，河面时而平静如镜，时而碧波荡漾，河岸竹海青翠，怪石嶙峋，飞瀑直流，不时还可见鸠雀从岸边竹林飞出…… |
