7月22日：丽江—长江第一湾—石鼓镇—白马雪山垭口—雾浓顶十三白塔—飞来寺；
7月23日：飞来寺早观日照梅里雪山—西当村—雨崩上村；
7月24日：雨崩上村—大本营—冰湖—雨崩村；
7月25日：雨崩下村—神瀑—西当村—飞来寺；
7月26日：飞来寺早观梅里雪山—白马雪山垭口—金沙江大拐弯（月亮湾）—奔子栏—纳帕海依拉草原—香格里拉；
7月27日：香格里拉—浪都—卡斯第一谷---仙乃日神山---香格里拉乡
7月28日：香格里拉乡—亚丁—冲古寺—珍珠海—洛绒牧场---牛奶海—五色海---香格里拉乡
7月29日：香格里拉乡—浪都—天穿湖—各咱乡—香格里拉
7月30日:香格里拉---纳帕海—伊拉草原—拉市海—丽江
