大白菜 楼主发表于 2013年9月16日 01:07 来自PC
中秋过后，报告一下你们吃了多少月饼吧！美女说吃一个月饼肥了，一月不吃饭都减不到。散步上去北峡减肥吧！中秋过后中午餐一个月饼搞定简单，装备也轻很多。
本次活动完全是上北峡散步得，主要是调节登山速度控制好登山效率，北峡山确实是一条非常休闲得拉练线路，难度不高，自愿原则
跟上活动，中秋过后我们在北峡目送嫦娥姐姐走吧！
线路安排：白庙臭厕所上山-台阶-山脊-微波站-原路返回
【装备要求】个人装备：背包（40L)、登山鞋（必备）、哨子、雨衣（必备，现在都雨天了该准备准备）。个人药品（十滴水、人丹、防虫药、蚊怕水、创可贴、云南白药、活络油、百花油、个人特殊药品等）、登山杖、替换衣物等，
【食品要求】饮料：因没有水源补给每人至少带2L以上饮用水和一天的干粮。（一瓶百事可乐600ml，1000ml等于1L。最少备上三瓶，否则白庙等）
自备紧急粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干.......等。
【集合时间】9月21日早上9：00，出行具体电话联系。有车得表明
【约伴及联系人】大白菜，电话15626660886 QQ联系：646715631
【报名条件及方式】男女不限，身体健康。以叠罗汉方式报：论坛ID 性别 联系电话 是否已购保险
【出行方式】包车或者TX能否提供车辆，具体届时定。
【活动人数】2人成行。（参加人员，加入群24111526）
【费用预算】AA制，
【天气情况】高温33℃，阵雨，微风（遇雨自动取消）
【组织者免责声明】
本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由户外运动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行或集体购买人身意外保险。参加活动的人员应充分认识到户外活动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。
【活动风险提示】
户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。
