[color=意保护膝盖。

【报名条件】男女不限，年满18周岁，身体健康，具有一定的体能和良好的体力；有心血管病心脏病等突发疾病者，谢绝报名。

【个人装备】要求报名队员穿着舒适的运动鞋或登山鞋、登山杖、手套、长衫长裤（最好是速干类）、遮阳帽、防雨用品，足够的饮用水（路上无水源，自备2-3L水及适量的若能饮料）和干粮（至少一餐的量及备用食品）、光源以及个人药品等。有对讲机请带上。

【费用预算】暂无（拼车等的自行协商）

【集合时间和地点】 自行到达五一码头集合，9：15分上山，过时不候。