1、比赛日期：2015年11月22日（星期日）        

2、比赛地点：清远市牛鱼嘴生态旅游风景区内，共设置十个竞技比赛任务点。

3、比赛项目设置：   

    该项比赛以定向与户外运动技能比赛相结合，共包含有山地定向越野、溪降、飞索、皮划艇、登山、滑道、水上拓展、陆地拓展等八项户外运动竞技项目。参赛选手在比赛开始后，领取比赛地图和指北针，根据比赛区域地图和指北针依序寻找到所有的任务点，并完成每个任务点规定要完成的如：登山、溪降、飞索、滑道、皮划艇、拓展等任务。每完成一个任务计10分，满分为100分。

    在规定的关门时间内完成的队伍，获得的分数越高，排名越靠前，分数相同者则用时间少的队伍排名靠前（即先比分数、再比时间）。

    该项比赛为团队赛，参赛要求三人一组，每组队员中必须要有一名的女性。参赛队伍数量限制为100组共300人（参赛年龄范围10-55岁，年龄界定以个人身份证为准，计算日期至2015年11月20日止）。

其中八项比赛项目分解：（余下两项为现场指定项目）

1、山地定向越野参赛者要依靠标有若干任务点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，在牛鱼嘴景区内的大帽山上依次找到地图上对应的任务点，定向越野比赛的成败全在于参赛小组人员的识图用图、野外定向和奔跑能力的强弱。

2、溪降，英语叫做“Canyoning”，溪降是由溯溪运动中发展出来的一项极限运动，它需运用专业的装备在悬崖高处沿瀑布下降。由于是在悬崖处沿瀑布下降的运动，因此也叫瀑降。

3、飞索，也称“滑索”“速滑”、“速降”、“空中飞人”等.是一项具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。穿戴柔性吊具的乘客，悬挂在滑动小车下，以斜拉的两根钢绳为轨道，利用重力，从高处向低处飞速滑下。

4、皮划艇在牛鱼嘴景区美丽的碧翠湖内，每组队员领取一条皮艇，从起点划到终点。

5、登山在牛鱼嘴景区内攀登大帽山，登山的最高点为神泉。

6、滑道 登山上去，滑道下来。

7、水上拓展障碍穿越项目。

8、陆地拓展项目（大脚板等四个拓展项目）必须依靠3个人组成的团队，一起共同合作，完成这四个具有挑战性和创造性的拓展项目。

    从比赛内容来看，挺适合我们驴子参与其中，经和论子几位热心同学商议，清远运动休闲网拟组队参加比赛，并在比赛前集中训练，对比赛各项目加以掌握提高，以求在训练和比赛中提升大伙的户外能力。