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粤北第一跑  楼主
发表于 2009年6月3日 10:40   来自PC

听说在煤渣跑道田径场练习跑步速度会比在塑胶跑道快很多,6月2日决定去测试一下。下午16:53分开始经过三小的笔架河提慢跑到松岗中学,跑到学校门口时已经是17:03分了。
      门口很多学生在坐校车放学回家,我打了个电话给谭老师,他是学校的一个体育老师,找他是方便进去学校田径场,由于大门都敞开着,学校的看门的大叔也没怎么管。见谭老师没接电话,我就问了一下值班的老师,告诉他我进去里面田径场跑步。那老师一听,很快就答应了。我也没管那么多了,直奔学校的田径场。
      一到田径场看见几个学生在跑步,显然他们是为着体育加试而在训练的。有两个女生跑200m,另外一个在帮他们看时间。跑完后,他们看着我跑步。并问我跑了几圈,我说跑第八圈了。这时谭老师过来了,告诉我说,以后只要是说来学校找他就可以进来了。我说了声谢谢,然后他说要走了。然后我又继续跑。旁边的女生还在不时的为我加油鼓劲。我看了看表,跑了16分多了。跑了10圈。于是我开始有意识的加速往前继续跑。跑到终点时,时间是20分45秒。这时学校田径场除了一部分老师在踢球外,很多学生在打篮球,没有学生在田径场跑步了。我趁机拍了一些照片。
      然后跑出校门,往八片山脚那边跑去,经过1小时30分左右跑完一圈15km的路程。今天跑步感觉还不错。跑得比较舒服。

共8条回帖只看楼主
粤北第一跑  楼主  只看TA的回复
发表于 2009年6月3日 10:42   来自PC


昨天下午的天气不好,手机拍的照片比较差:)

布衣  只看TA的回复
发表于 2009年6月3日 10:46   来自PC
今年继续第一峰:victory:
粤北第一跑  楼主  只看TA的回复
发表于 2009年6月3日 10:48   来自PC


第一峰好玩:lol :lol

adminaco  只看TA的回复
发表于 2009年6月3日 10:57   来自PC


好,永远支持第一跑!dd61001

万年青  只看TA的回复
发表于 2009年6月3日 11:07   来自PC


不愧是"粤北第一跑":handshake

日出东方  只看TA的回复
发表于 2009年6月3日 15:57   来自PC
不错,坚持,坚持,再坚持。
海豚  只看TA的回复
发表于 2009年6月3日 21:16   来自PC


路过!!!支持!!

肉夹馍  只看TA的回复
发表于 2009年6月3日 21:32   来自PC


很是佩服.....

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