猜猜菜 楼主发表于 2009年9月7日 22:08 来自PC
某年某月某日,忽然有机会亲自动手煎秋刀鱼。
先洗净秋刀鱼,开膛破肚,清理内脏,然后用干净的抹布吸干鱼身内外的水分。
然后,在鱼身内外涂抹适量食盐,在每条鱼腹各塞入3颗青莲豆鼓,少许香叶切片,生姜薄片,等待腌制入味。
点火烧平底锅,加入小半勺花生油,然后把一小盒牛油置入油中,待牛油完全融化后,加入秋刀鱼进行煎。
在煎煮过程中逐渐收小火力,秋刀鱼本身带有大量油脂,煎出鱼油后用最小圈火慢慢煎。
如果担心煎糊了鱼,可以稍微放侧平底锅,一条条鱼来煎,适时翻转鱼身,大概需时三十分钟。
盛好鱼到碟上,再加上少量的水把锅里的配料和油再兑个汁出来,倒到鱼身上。配上青瓜片,就可以享用了。
吃鱼过程,略。。。。。。美味啊。
吃饱后,给自己打7分,如图所示。:)